电信凭借800MHz低频段优势，在偏远地区和复杂场景（如地下室、山区）表现突出。云南用户实测显示，电信行政村覆盖率比联通高12%，地下车库扫码成功率领先8%。而联通3.5GHz高频段在城区密度场景更具优势，北京国贸实测下载峰值达1Gbps，比电信快30%。
二、网速稳定性：场景化差异显著
- 移动场景：电信高铁连续覆盖多200公里，川藏线自驾全程4G在线，联通30%路段无服务
- 游戏延迟：电信平均25ms（《王者荣耀》团战更稳），联通偶发跳ping至60ms
- 4K追剧：联通拖进度条0卡顿，电信晚高峰可能出现缓冲
三、套餐性价比：文字游戏VS真实惠
- 电信星跃卡：29元=205G通用+30G定向，20年长期套餐
- 联通雪王卡：39元=255G纯通用流量，无定向套路
- 隐藏条款：电信部分套餐定向流量仅限标清，联通优惠期后可能涨价
四、极端环境表现
上海静安寺B3停车场实测：电信10秒加载健康码，联通需15秒；云贵山区矿洞内电信保留2格信号，联通直接”失联”。但城中村”握手楼”场景，电信关窗后网速从100Mbps暴跌至35Mbps，与联通同病相怜。
五、用户群体适配指南
闭眼选电信：
常驻南方/农村地区
游戏/语音通话刚需
需要长期稳定套餐
死磕联通：
一二线城市上班族
4K追剧/大文件下载
短期优惠需求者
六、2025年实测结论
不存在绝对赢家，两者在5G时代形成错位竞争：电信以800MHz低频段实现”信号无死角”，联通则专注城市速度体验。建议通过运营商APP查询常住地信号地图，北方用户优先考虑联通，南方乡镇首选电信。对于双卡用户，可采用”电信主卡+联通副卡”的组合方案。
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